운동을 시키는 곳이 아니라
운동을 설계하는 곳
재활 · 통증 · 체형 · 역도 · 러닝 · 실기 · 선수 퍼포먼스까지
모든 목표를 하나의 데이터 시스템으로 관리합니다.
웨이포 트레이닝 센터는
단순한 PT 센터도, 헬스장도 아닌
통합 퍼포먼스 설계 센터입니다.
운동 목표는 달라도
관리 기준은 하나여야 합니다.
"감이 아닌 기준으로 관리하기 때문입니다."
이유는 단순합니다.
핵심 시스템
정확성
Data-Driven Accuracy
InBody, 1RM, 성공률, 스피드, 피로도. 모든 훈련은 숫자로 설계·수정됩니다.
통합성
All Goals in One System
재활, 다이어트, 선수 훈련이 별개가 아닙니다. 하나의 유기적인 시스템 안에서 단계별로 진행됩니다.
결과
Proven by Numbers
느낌으로 좋아지는 것이 아니라, 수행 능력 수치와 신체 데이터 변화로 증명합니다.
지속가능
Safe & Sustainable
무리한 훈련으로 다치는 것이 아니라, 10년 넘게 지속할 수 있는 안전한 훈련을 지향합니다.
전문 프로그램
목표에 맞는 최적의 프로그램을 선택하세요.
모든 과정은 데이터에 기반하여 체계적으로 진행됩니다.
통증 · 재활 · 체형
- 움직임 평가 기반 처방
- 통증 원인 제거 중심 설계
- 시니어·중장년 장기 관리
퍼스널 트레이닝 (PT)
- 초보자부터 상급자까지
- 개인 맞춤형 강도 설정
- 식단 및 생활습관 코칭
역도 (Weightlifting)
- Snatch & Clean Jerk 전문 지도
- 그룹 / 1:1 레슨 선택
- 안전한 리프팅 메커니즘
선수 · 실기 · 퍼포먼스
- 체대 입시 / 공무원 실기
- 동호인/엘리트 선수 피지컬
- 종목별 특화 트레이닝
역도는 위험하지 않습니다.
구조 없는 훈련이 위험합니다.
웨이포에서는 역도를 단순한 힘자랑이 아닌,
가장 효율적인 인체 역학 훈련으로 접근합니다.
테크닉, 볼륨, 리커버리. 모든 변수를 데이터로 통제합니다.
대표가 직접
설계하고 운영합니다.
"11년 엘리트 선수 경험과 다분야 지도 이력을 바탕으로, 단순히 땀만 흘리는 운동이 아닌 내 몸을 이해하는 시간을 만듭니다."
운영 원칙
회원 수보다
회원이 다니는 연도 수를 더 중요하게 봅니다.
말보다 과정과 수치로 증명합니다
수술 얘기를 듣고 왔던 회원
더 이상 병원에 의존하지 않고 스스로 통증을 관리하며 건강한 삶을 되찾았습니다.
체중 감량 정체기 회원
무조건 굶는 것이 아니라, 대사를 정상화시키며 먹으면서 빼는 방법을 배웠습니다.
선수 퍼포먼스 향상
골프 비거리가 늘지 않아 고민이었지만, 회전 근력과 지면 반발력 훈련으로 기록을 경신했습니다.
압도적인 훈련 환경
방문 상담 신청
웨이포 트레이닝은 100% 예약제로 운영됩니다.
신청서를 남겨주시면 담당 코치가 24시간 이내에 연락드립니다.
오시는 길
웨이포 트레이닝센터 PT & 의정부 역도 체육관
경기 의정부시 시민로 27, 남해오네뜨 B01, B02
* 의정부 시청역 도보 5분 거리
상담 문의
010-2195-1003
인스타그램: @way_four_pt_center